Ausdauersport und mentale Entspannung kombiniert.

Mit den leicht zu bedienenden Standrädern wird in der Gruppe zu mitreißender Musik gefahren.

Es ist ein äußerst effizientes Kraft- und Ausdauertraining.

Das Herz- Kreislaufsystem, die Bauch-, Bein- und Armmuskulatur wird gekräftigt.